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BIBLIOTEC@ VIRTUART |
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La Prevención y la Promoción de la salud Mental ¿Qué podemos hacer las madres, padres y personas educadoras para promover la salud mental? Transmitir a las niñas y a los niños actitudes positivas ante la vida, estimular y ayudarles a desarrollar sus capacidades y proyectos, a expresar sentimientos, a sentir que valen y son importantes, a ejercer sus derechos, a asumir responsabilidades, a resolver problemas y conflictos sin violencia. Garantizar un reparto equitativo del trabajo doméstico, estimular y motivar a la participación social. ¿Qué pueden hacer los medios de comunicación? Difundir formas de vida saludables. Mostrar distintos modelos de familia y diferentes estilos de vivir. Dejar de utilizar los estereotipos de belleza y juventud o el atractivo sexual de las mujeres como modelo de éxito social. Transmitir una imagen de las mujeres más acorde con la pluralidad actual.
¿Qué pueden hacer las organizaciones sindicales, empresariales y políticas? Promover medidas que hagan posible que tanto los hombres como las mujeres tengamos suficiente tiempo libre para hacernos cargo solidariamente de las responsabilidades domésticas y del cuidado familiar y para participar en nuestro medio social. Es necesario organizar el trabajo de modo que podamos relacionarnos de manera menos competitiva con las compañeras y compañeros; aportar nuestras experiencias, capacidades y puntos de vista... En definitiva hacer una política de mujeres que permita cuestionar un sistema de trabajo proyectado por otros y para otros.
¿Qué pueden hacer las y los profesionales de la salud? La consulta médica es el lugar al que solemos acudir cuando necesitamos pedir ayuda, manifestar nuestras quejas y nuestro malestar. Las y los profesionales de la salud no debemos atender sólo las dolencias físicas de las mujeres, sino que debemos aprender a preguntar por las condiciones de vida y la vivencia de las mismas y escucharlas para comprender el origen y las causas de su malestar a fin de ofrecer una respuesta adecuada. Para ello, es necesario conocer nuestras actitudes con respecto a las mujeres que acuden a la consulta, reflexionar sobre nuestra forma de de relacionarnos con ellas, saber qué necesitamos cambiar en nosotras/os mismas/os y cómo orientar la actualización de nuestros conocimientos par ayudar mejor a las mujeres que nos consultan. Es importante que conozcamos los recurso comunitarios que existen y derivemos a aquellas mujeres que se puedan beneficiar de ellos, no sólo en caso de situaciones conflictivas o extremas, sino también para mejorar su calidad de vida participando en centros culturales, asociaciones,etc...
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